Дата: 15-03-19 16:173 простых совета, как сохранить здоровье во время длинных перелетовОнлайн-сервис Netflights провел исследование среди 25 самых загруженных аэропортов в мире и выяснили, какой из них прилагает максимум усилий, чтобы помочь пассажирам быть здоровыми и чувствовать себя хорошо как физически, так и морально. Специалисты проанализировали целый ряд факторов: возможность сделать массаж, посетить спа-салон, наличие залов для занятия йогой, спортивных клубов и зеленых зон. Звания лучшей воздушной гавани для поддержания здорового образа жизни удостоен аэропорт Франкфурта. Самый загруженный авиаузел в Германии получил наивысшие оценки в 7 из 9 категорий. Слабыми его местами оказались нехватка беговых дорожек и спортивных клубов. Однако здесь к услугам пассажиров есть не только массажные и спа-салоны, но и пространство для релаксации и молитвенные комнаты. В пятерку лучших также вошли:
В десятке числятся аэропорты в Ванкувере, в Нью-Йорке, Ханеда в Токио, в Сан-Франциско и в Торонто. В число аутсайдеров попали авиаузлы Тамбо в Йоханнесбурге, Гатвик в Лондоне и аэропорт Лос-Анджелеса. Эксперты Netflights также дали несколько советов, как сохранить здоровье во время авиапутешествия. 1. Старайтесь минимум раз в час двигаться, особенно в самолете. 2. Избегайте нездоровой пищи в аэропортах, где традиционно расположено большое количество ресторанов быстрого питания. Специалисты советуют приготовить что-нибудь полезное из еды дома и взять с собой. 3. Ограничьте потребление сладких напитков, кофе и алкоголя как до, так и во время полета. Лучше пейте больше воды. Возможно, вам придется из-за этого чаще пользоваться туалетом во время рейса. Но и тут есть приятный бонус: вы будете больше двигаться. Джерело інформації: TURIZM.RU |
Передрук матеріалів дозволяється тільки за наявності гіперпосилання на
www.aviation.com.ua Передрук, копіювання, відтворення або інше використання матеріалів, у яких міститься посилання на агентства УНІАН, Інтерфакс-Україна, суворо заборонено. Позиція адміністрації може не співпадати з думками авторів, які публікують статті. |